有一个关于幸福的难题需要解决。尽管生活在一个富裕的国家收入水平让我们处于排名前1%在这个世界上，仍然有许多不快乐的人。
这篇文章探讨了为什么我们不快乐，以及我们可以做些什么来提高我们的快乐。说到底，钱是过上更好生活的一种手段。
持续不快乐的人
在一场紧张的14比12垒球胜利后，我和我的五个队友去附近的一家啤酒厂喝啤酒和汉堡。最后我坐在了我们的外野手旁边，他告诉我他过去很讨厌自己的生活。我们叫他比夫吧。
高中时，毕夫是个受欢迎的人。身高6英尺5英寸″的他参加了校棒球队和校篮球队。但他承认，他有时对较小的孩子和交换生很残忍。他对自己的行为并不骄傲，希望今天能向他们道歉。
2008年金融危机爆发后，Biff陷入了深度抑郁。他被告知他不会输，房地产是发家致富的必由之路。
但是，他在27岁时买的房子最终贬值了一半。他不仅失去了所有的权益，而且欠的债也超过了房子的价值。
他被水淹没得太深了，他想做的就是像许多美国人一样，把钥匙交上去，然后走开。只有一个问题。佛罗里达没有无追索权的状态．因此，贷款人可以很容易地获得一个不足的判断，并挥霍他的未来工资和非豁免资产。
他完全陷入了幸福的困境，很痛苦。Biff的体重增加了100多磅，就像他把自己锁在迅速贬值的监狱里一样。30岁时，他病态肥胖，身无分文，没有女朋友。生活对他来说已经没有意义了。
解决幸福难题
突然有一天，佛罗里达州给了他一根救命稻草，如果他答应按时还款，就免费提供7.5万美元，让他偿还部分抵押贷款。他利用了纳税人的钱，完成了他的交易。
尽管对得到救助感到有点内疚，Biff的生活再次获得了积极的动力。他的幸福难题慢慢被解决了。
在接下来的两年里，他瘦了70磅，升职了，最终在32岁的时候找到了女朋友。他也不再憎恨任何似乎比他做得更好的人，因为他终于到了一个更好的地方。
让他感到快乐的第一步是确保他的财务状况不再出现倒退。当他的经济状况稳定下来后，比夫的幸福感增加了，因为他找到了一个爱他的人，尽管他有所有的缺点。如今他们结婚了，有了一个女儿。
有钱对毕夫来说已经不重要了。取得进展。对了，能把垒球压到350英尺外作为我们的清洁击球手让毕夫和其他队员欣喜若狂。
理解幸福难题
人们说金钱买不到幸福，因为这是事实。当你赚到足够舒适的生活后，无论是堪萨斯城的7.5万美元还是旧金山的25万美元，拥有更多的钱很少会显著提高幸福指数。
《2020年世界幸福报告》将芬兰列为世界上最幸福的国家。该报告强调了六个影响幸福的重要因素:人均GDP、社会支持、预期寿命、生活选择的自由、慷慨程度和腐败程度。
尽管美国是目前世界上GDP最高的国家，但美国在调查中只排在第18位。如此富有，却在幸福指数排名上完全处于平均水平，这真是一个难题。自该排行榜开始以来，美国一直排在全球最幸福国家的前15名之外。
幸福难题的原因
美国人不快乐的一些原因包括:财富不平等、肥胖、药物滥用和抑郁。
在人均GDP的基础上，美国排在第19位，这与它的幸福排名是一致的。然而，仅凭人均GDP并不能很好地解释为什么大多数最富有的国家没有进入前十。
例如，新加坡人均GDP为9.39万美元，但在最新的《世界幸福报告》中排名第34位。原因可能是因为新加坡太他妈的潮湿了!
金钱和幸福是松散相关的
幸福是主观的，很难量化。但根据这些数据，很明显，金钱只是幸福方程式的一部分。
在我看来，钱占了一切最多40%决定你的幸福水平。一旦你有足够的钱去做你想做的事，你的40%就会达到上限。
剩下的60%决定你幸福与否的是家庭、朋友和成就。如果金钱是一个主要的幸福指标，亿万富翁将永远不会哭泣，永远不会痛苦，而且肯定永远不会离婚。
我今天意识到的是我花了太多的时间去帮助读者和我自己优化那40%，却没有花足够的时间去优化另外的60%．毕竟，《金融武亚博app下载士》的主要目标之一是帮助读者过上更幸福的生活。
所以，在这篇文章的剩余部分，让我们谈谈另外的60%。随着年龄的增长，我希望我所写文章的类型与我所认为的构成我们幸福水平的百分比更加密切相关。
相关:为什么最聪明的国家不幸福
帮助解决幸福难题的事情
在所有有助于解决幸福难题的方法中，以下是我最喜欢的五种。
1)有独立
独立性随着时间的推移而增长。当你能够在没有父母帮助的情况下独立生活时，你就会第一次尝到独立的滋味。也许是离家去上学，也许是找到第一份工作。
一旦你开始在工作中获得尊重和精通，独立性就会继续增长。一般来说，你的工作做得越好，你就有更多的回旋余地去做你想做的事。你可能最终会被提拔去管理一个团队或一个部门，给你更多的独立性。
当你不再需要向任何人汇报时，你最终获得了最大程度的独立性。大多数人认为退休是最终目标。但根据我的经验，退休并不是幸福的万灵药．
有些人认为企业家精神能使人最大程度地独立。相反，如果你雇佣工人并吸纳投资者，创业精神可能会导致极大的依赖。人们真正想要的是一个盈利的、白手起家的独立企业，或者是财务独立，可以做任何事而不关心钱。
我对幸福和独立的看法:
虽然我在纽约的第一份工作基本上是一名普通员工，完全没有独立性，但我很感激能有一份工作。在工作了大约6个月后，我的幸福感因为每天12-14小时的工作而骤降。幸福水平:6/10。
当我换了工作，搬到了旧金山在美国，我的幸福感提高了一点，因为我在一家提供更多独立性的附属办公室工作。我和我的老板是一个负责西海岸客户的部门，所以与在纽约总部相比，我们在这里有更多的独立性。幸福水平:7.5/10。
当我的老板离开成为我的客户后，我获得了更多的独立性。但我也感到了更大的压力，以维持业务并最终发展壮大。因此，我的幸福感保持稳定，甚至可能有所下降，尽管工资和头衔更高了。幸福水平:7/10。
那是在我2012年谈好遣散费我的幸福指数是否上升到8/10，并一直保持在这个水平，只是暂时上升到10。我知道我下班后想做什么，并且全身心地去追求。
2)有支持你的父母和亲戚
不管你有多傻，大多数家庭成员都会给你无条件的爱和原谅。无论如何他们都会支持你。
据估计，由于生活的阻碍，友谊一般只能持续7年。朋友来来去去，而家庭成员的关系要长久得多。我们必须努力定期与父母和兄弟姐妹保持联系。
我对幸福和家庭的看法:
当我在高中遇到大麻烦时，他们没有进一步惩罚我。相反，他们在极度痛苦的时候提供了安慰。当我要找工作的时候，我记得我父亲尽力把我介绍给他在亚洲工作时认识的许多熟人。
在现有的公司工作了10年之后，当我想去纽约找一份薪水更高的新工作时，我妈妈劝我不要加入，因为她知道这样的痛苦不值得。在我离职前的一年里，我的父母并没有说我疯了。他们很支持我，帮助我把事情想清楚。
最后，当我该安顿下来的时候，我的父母张开双臂欢迎我的妻子。我一直在想，他们是否会像一些父母那样，试图把我推向某种类型的人，但他们没有。
我很感激我的父母总是给我提供建议，从来不在我做决定的时候设置障碍。在我的成年生活中有他们陪伴这么久是一种幸福。失去他们将是非常困难的。
不幸的是，我的父母住在离飞机近6个小时的地方。住得离父母近是我最大的失望之一。新冠肺炎让我们有18个多月没有见面。至少我们有视频技术。
3)有自己的家庭
如果你幸运地找到了终身伴侣，在这个世界上没有人比他更让你爱了。如果你想要孩子，并且有了孩子，你将体验到的快乐是你无法想象的。
我知道不是每个人都想要孩子。事实上,在我的调查中有10%的人说你没有．这绝对是好。拥有一个只有你和你的灵魂伴侣组成的家庭是非常强大的。把找到一个像你爱他们一样爱你的人作为你的使命。
我对幸福和家庭的看法:
我很幸运，在大学四年级的时候遇到了我的妻子。因为我很早就认识了我的妻子，所以我一直有这种感觉最低程度的满足感．我知道最坏的情况是，如果我只能在麦当劳拿最低工资，至少我的生活中还有她，我们的关系会好起来。
2017年我们终于有了儿子，我的幸福指数一度飙升到10+。就好像我打开了一种隐藏了几十年的新感觉。
但是很多人第一次呆在家里的父母要知道，在头几年里照顾一个小家伙是非常困难的。因此，我的幸福指数平均下降到8分，有时降到7分，因为我儿子的脾气失控了。即便如此，我无论如何也不会放弃他。
被警告。如果你们的关系在有孩子之前就不稳定，有了孩子很可能会加速即将到来的分手。
哦，我现在必须提一下我们的女儿，她是在我写这篇文章六个月后出生的。她是上天的恩赐，我很感激能拥有她。她的热情和个性很好。
4)坚持自己的能力
最糟糕的感觉之一是被欺负，而对此却无能为力。我经常看到这种情况在弗吉尼亚长大的少数民族．
在学校，你可能会被一个比你大的孩子欺负。你想反击，但又害怕受重伤。你理直气壮地说，与其面对他的愤怒，还不如把午餐钱给他，然后挨饿。
在工作中，你可能会被一位资深同事折磨。你想让她停止，但又害怕得到差评。你需要钱，因为你刚买了房子。
在网上，你因为害怕而不敢说出自己的真实想法得到嘲笑．结果，你保持沉默，加入了一群暴徒，因为别人的想法不同而欺负他们。害怕维护自己和他人的利益是坏事会持续很长时间的原因之一。
我对幸福和做正确的事的看法
从我上小学开始，我就有勇气反抗欺凌。我经常打架，因为我不允许任何人推我或骂我。
我从小就知道，一旦你为自己挺身而出，即使你受到了一些打击，霸凌者最终也会停止。有些人甚至会道歉。后果是被停学了几次，多次被送到校长办公室，还有几处擦伤。但捍卫我的荣誉总是感觉很棒。
我一直抱着这种态度在我整个成年生活中都坚持为自己辩护．当工作中出现胡说八道的事情时，我就会说出来，这往往对我自己不利。我不喜欢裙带关系，经常挑战我不尊重的高级员工。这不是一个好的职业策略．当我身边的大老板最终被排挤出去时，我的支持者就少了。
在线情况
在网上，这个网站已经发展到足够大的规模，不幸的是，每周都会吸引一些来自老Biff这样的人的仇恨评论。亚博app下载ios即使只有0.1%的人对你恨之入骨，但如果你每月接待100万访客，那么每月也就有1000人讨厌你。
我一般只删除99%的差评。亚博app下载ios但如果有一个特别的评论者一直纠缠着我，那么我可能会表明立场，因为我在考虑我儿子长大后将面对的世界。作为家长，我认为这是我有责任打破种族主义和仇恨的循环．
失业的最大好处之一就是你永远不会被解雇。很多人因为在网上的言行而毁掉了自己的职业生涯。能够维护自己的权益绝对是最重要的财务独立的最大好处．
一开始，为自己辩护会让人感到害怕。但是你练习得越多，就会变得越容易。
5)做对他人有益的工作
70%的人在工作中无所事事的原因之一是他们知道自己所做的事情可能对社会没有多大帮助。
想象一下在百事公司工作，它的全部目标是销售含糖饮料和加工食品，让美国人上瘾和生病。考虑到肥胖的流行，这感觉可不好。想象一下在Juul工作，它的主要目标是让成年人和青少年对蒸发尼古丁上瘾。
另一方面，如果你创造或做一些对别人有帮助的事情，你会感到非常富有。与经验丰富的护士、教师、消防员和社会工作者交谈。许多人会为自己的职业生涯感到高兴。
我对幸福和做有意义的工作的看法:
在911发生之前，在纽约做金融工作感觉很棒。911之后，我感到无比悲伤。突然之间，我在工作中所做的一切都比不上那些勇敢的第一批救援人员努力营救被困在世贸中心的人们所做的一切。
我想加入美国外交部像我的父母，为我的国家服务。但我没有这么做，因为我不够聪明，也不够积极，无法通过外事人员入学考试。
至少花了三年时间，我才克服了在金融业工作的幻灭感。在这段时间里,我在商学院做兼职在某种程度上，我想看看自己是否能获得一些知识，用于做其他事情。
但为了支付我的学费，我必须在毕业后继续在公司工作至少两年。在此期间，2008年金融危机袭来，我无处可去。我能做的最好的事就是保住我的职业生涯，因为我在2006年抵押了110万美元的贷款。
的2008 - 2009年的金融危机迫使我再一次重新评估我的人生目标。我想退出，但不知道该怎么办。我自己也陷入了幸福难题。因此，我创办了“金融武士”来亚博app下载帮助解决问题。幸福水平:5.5/10。
与金融武士一起解决幸福难题亚博app下载
直到2011年，我才意识到我最大的乐趣是写作和帮助人们理顺财务。那时，即使在我工作亚博app下载的时候，“金融武士”也一直萦绕在我的脑海中。所以在2012年我终于和我的老板告别了．
帮助我坚持这么久的是，我从读者那里得到的积极反馈是负面反馈的200比1。
在过去的10年里，我见证了许多读者还清了债务，改变了消费习惯，买了第一套房子，离开了有毒的工作环境，创造了蓬勃发展的副业，建立可观的退休投资组合组建家庭等等。这是一段美妙的旅程，能听到你们每个人的来信是一种享受。
幸福水平:8/10。
快乐是值得付出努力的
希望这篇文章能帮助你解决你的幸福难题。它确实让我思考了什么是生活中最重要的。
在你达到财务独立之前，你可能会误以为金钱是人们幸福的主要原因。你很容易忽略掉你身上的其他东西追求更多财富．
然而，你可以成为世界上最富有的人，但如果你没有人可以分享你的财富，我怀疑你会比一个在现实生活中有一个爱你的伴侣和支持你的朋友、年薪4万美元的人更幸福。
为了幸福，这是值得的健身在现实生活中寻找像我们爱他们一样爱我们的人，做一些对别人有帮助的事情。谁知道呢。你甚至可能达到这样一个点，你是如此高兴，金钱开始作为副产品涌入!
我很想听听你对金钱在你的整体幸福中起多大作用的看法。你相信幸福之谜吗?还有哪些重要的事情能让你无比快乐?你注意到快乐的人会做哪些不快乐的人不会做的事?
2022年更新:全球大流行和被关在家里这么长时间，真正让人明白了家庭和良好关系的重要性。有钱固然好，但有好朋友和有爱的家庭就更好了。
不幸的是，我在击球练习时赶上了比夫，他的体重反弹了很多。他说他和女朋友分手了，但没有解释原因。他很高兴能走出家门，又能击球了。但他也经历了中年危机，辞掉了工作。他的幸福难题还在继续。
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感谢这篇有趣的文章，并分享你对真正重要的东西的见解。我花了更长的时间才弄明白，但这也没关系。
父母在国外工作?我最好的朋友是约翰(杰克)格罗弗，外交信使，他似乎谁都认识，每个人都非常喜欢他。从1979年到1981年，我乘坐泛美航空公司的备用系列机票环游世界。杰克在每一站都认识熟人，每个人都像欢迎失散多年的有钱亲戚一样欢迎我(“嗨，女儿来约会吧!”)。没到那种程度，但有可能你父母也认识杰克。我关注你的博客，说声“谢谢”。
山姆，你会在2022年1月更新吗?
我有几个想法。
通常情况下，我不会回复博客，但你一直在直率地表达欣赏
作为一个忠实的读者，我不仅欣赏你的想法，而且欣赏你的坦率，我当然也“欠”了你同样的东西。
作为一名心理学家，我利用自己的背景来研究我们文化中的外部社会心理是如何影响我们的，我通常同意你关于“幸福”的想法。“当然，我们生活在一个‘富裕的文化’中，财务比较更多的是一种权力姿态，与核心的幸福和健康无关。”现在我70多岁了，我是一个白手起家的小企业家(我上一次拿到薪水是在1975年)，有足够的贡献和成就，可以让我为自己的职业轨迹感到骄傲。我“赚”了我的退休金，有了持续的房租收入，所以我专注于重新找回我的“乐趣、成就感、生活意义”等，同时享受对时间的控制，这让我有更多的时间来欣赏和考虑我的生活。
虽然我同意关注生活质量的非经济问题，通过关系，孩子，回馈....我还没有发现直接“追求幸福”是最有用的。尽管我认为，以GNP和个人自由衡量，美国等国家(不幸的是，只对某些人而言)非常强大，但我认为，美国在感觉自己是更大的整体的一部分方面相对较差，通过这个整体来寻找个人意义。智人/我们是追求意义的动物。通常，更强烈的幸福感不仅来自于通过家庭和工作的“回馈”(就像你通过博客所做的那样)，还来自于成为一个有意义的整体的一部分，这个整体的镜头聚焦于实现这一目标的方法。这个更大的方法平衡了“快乐和悲伤”的典型起伏。“不管怎样，这就是我的看法。我也很欣赏你的博客——我关注的为数不多的博客之一，因为我限制了我对媒体的了解(‘你吃什么/你关注什么/你接触媒体的频率有多高’)。你曾多次考虑从“金融武士”中退休(正如你在博客中提到的)。亚博app下载我希望你觉得继续“向前一步”是值得的。“在我的世界里，你的看法很重要;我已经把你的博客传给了我已经成年的孩子们，他们正面临着你的挑战，虽然推迟了大约十年。
感谢信的照片很神奇，谢谢分享。凯文·布伦南,科幻小说
我之所以写这个专栏，是因为它是今天(11/28/21)关于最大化幸福的新理想收入专栏的参考资料。
关于技术问题:以下是最新的各国人均购买力平价表:https://data.worldbank.org/indicator/NY.GDP.PCAP.PP.CD?most_recent_value_desc=true
根据2019年的数据，美国排名第11位。
说到寻找幸福，我想补充的是，我写这些想法的时候，正值感恩节周末接近尾声。在过去的几天里，我被提醒，根据心理学研究(虽然不能给你参考)，当一个人表达感激时，他/她的幸福感会增加。它包括认识到，就像你在其他地方所说的，有时我们感到或已经“幸运”，或得到某人的帮助。因此，情感上的健康——以及幸福——仅仅通过向某人表达感激就能提高，就像你，FS，对你的父母所做的那样。
同样，有信心的人被鼓励感谢上帝，并因表达感谢而得到来自上帝属灵祝福的应许。例如，以下是《圣经》中关于感恩节的诗句:https://www.worldvisionadvocacy.org/2019/11/14/20-bible-verses-about-thankfulness-to-god/．Megachurch牧师Rick Warren也为此做了一整篇布道。“上帝如何祝福感恩的心”https://www.youtube.com/watch?v=gFejU9_FvXs
好的文章山姆。用逻辑布局的数据把幸福和金钱联系起来或者说不联系起来。
一点谦卑会让你对生活感到满意。你不需要看得很远就能看到别人在债务、健康或家庭问题上挣扎，你就会明白你是多么幸运。幸福不是来自比别人拥有更多，而是来自享受你所拥有的。
嗨，Sam +读者们，你们的博客和评论越来越好了，所以感谢背信弃亚博app下载ios义的Albion。
对我们来说，在这里很难与那里的高薪(更不用说“补偿”了，对我个人来说，这是一个有趣的术语)相比，我们可以得到的。然而，与你们相比，我们的所得税制度较低，也有人对此表示羡慕，但我们拥有的相对亚博app下载ios有限的优势，后来被基本上终身免费的医疗保健极大地掩盖了;总的来说，由于继承收入/递延工资养老金的税率低得多，你可能可以在退休后获得更多的钱，所以对大多数人来说可能是一种洗刷。
生活的其他方面可能也是如此，比如评论区提到的天气，在我们的生活中可能比你们的更重要——我永远不会去加拿大或任何北欧国家生活，那里一年中的大部分时间不仅寒冷而且黑暗。亚博app下载ios同样，我在热带地区生活过，但退休后不会再去那里。地方会变，但不得不承认我确实喜欢夏威夷。
我现在已经是第三次退休了，我想我已经做了足够多的事情来保持这种状态;没有孩子，不幸的是，在SO之前，所以对很多家人和朋友来说，现在比什么都重要，还有健康，享受他们的陪伴。
显然，保持活跃和警觉到老年应该是现在的首要目标，因此每天学习一些东西是重要的，对我所拥有/取得的也心存感激。我喜欢你对涅槃的定义，而“像蛤蜊一样快乐”这句话对我来说就量化了这一点(如果涅槃可以量化的话)。这就是b/c幸福和满足是完全不同的东西;对我来说，幸福是短暂的，那永恒的快乐时刻，而满足是拥有足够的你所需要的东西，并且知道你拥有它。
我的猜测是，每个国家在你考虑的各个方面所显示的不同百分比很大程度上取决于当地条件，正如你所预期的那样，这是一个迷人的洞察力。再次感谢大家。
我想你很清楚金钱并不是幸福的主要组成部分。我注意到你的清单上有一些成就，但在文章中却被忽视了。我一直是一个目标导向的人，当我的幸福指数得到提升的时候，实现一些事情，而不是购买或拥有东西。与买了一辆新车相比，你在完成一个重要目标后对世界的感觉好了多长时间?
篇不错的山姆,
金钱很容易被关注，因为它是可量化的数字，但它只是复杂的幸福蛋糕中的一小块。
我确实认为幸福在某种程度上是FIRE运动的一部分，因为它不关注外部的幸福激励因素，如豪华汽车，而是创造时间去追求任何能让你快乐的事情，如家庭时间。
所以FIRE可能是50%而不是40%不过要达到100%还有很长的路要走。
在经历了第一次经济大萧条的老一辈父母的抚养下，我被灌输了这样一种思维模式:金钱是保障一个人幸福的主要手段，以及所有“那”的含义。
我不想承认这一点，但我认为金钱是主要的幸福杠杆，至少有80%以上。幸运的是，作为人类，我们在各个方面的智慧都在增长。我在50岁时发现，当我实现经济独立时，为了让我有一个成功的退休生活;我必须考虑到家庭成员的整体福祉，而不仅仅是他们的经济需求。我的妻子尤其如此。
我也知道如何将这一过程作为一个案例进行研究，为了成功完成，我必须找到测试这一现实的方法。就我而言，这个项目又花了四年时间才取得成果。这要求我和我的孩子们一起工作，确保他们每个人都能完成本科学业，至少有一个人生目标。它还要求我与我的每一个家庭成员单独合作，以确保他们有能力利用他们的能力来适应、解释和学习如何照顾自己的幸福。
当我亲眼看到他们即将毕业并找到工作时，我知道父亲该退休了，于是我在54岁的时候扣下了扳机。我可以诚实地说，如果我没有走这条路，我仍然会在80/20。今天，我和我的妻子在幸福分配上的比例是60% / 40%。
这是一篇很棒的文章，有很棒的图表。我注意到你们有一张关于幸福的图表是由Charles Schwabb提供的，所以我怀疑它对钱能买到的东西有一些偏见。
我和客户一起用他们的钱工作了20多年，我会根据个人喜好修改这些，让他们可以定制用途，因为人是如此不同!例如，一个快乐单身的天性者和一个内向的人，可能根本就没有家庭。如果你非常节俭、聪明、有纪律，不花那么多钱就能独立....因此，所需资金的数量在定义上有很大的差异。
你的博客能帮助人们批判性地思考所有这些事情。作为一名财务顾问，我最重要的训练是在学校的哲学课程中，在那里我学会了了解自己和快乐(尤其是斯多葛主义)。
谢谢。彭博图表是嘉信理财进行的一项民意调查，让人们告诉他们什么让他们快乐。
无论是国王还是农民，能在家里找到安宁的人是最幸福的!
我不认为个人理财博客花大量的文章谈论与金融相关的事情有什么错。但我可以看出，我已经有十年没有做这个了，扩展到生活的其他方面可能会让人耳目一新，令人兴奋，还有一点挑战。
金钱在我的幸福中起着很大的作用。但这是一个有趣的问题，看看有多少。我想说的是，到目前为止，个人健康以及亲密家人和朋友的健康是快乐的首要因素。个人成长可能是第二，职业成长可能是第三。在那之后，钱可能是下一个。
无聊使我不快乐。我喜欢自己在身体、专业和艺术上不断进步的感觉。不管出于什么原因，今年似乎是新经历的三连冠。我被邀请在一个专业组织担任两年的地区代表，这让我认识了一些非常了不起的同行，这是令人兴奋的，因为我了解了他们工作的创新方式。自从17年前大学毕业以来，我一直在同一个行业和同一个雇主工作，所以我接触本行业以外的其他专业人士的机会非常有限。一个月前，我真的很郁闷，因为我过去三年的高强度间歇训练教练要退休了。命中注定，他退休的时候，正好是我今年1月在Groupon上购买的钢管舞健身课程到期的时候。这被证明是取代高强度课程的完美活动。我从来没有意识到在做钢管时需要这么大的力量、柔韧和优雅。在我看来，任何能让它看起来毫不费力的人都是真正的运动员和艺术家。 The girls in the class are so diverse (none are strippers by the way) and interesting that it’s been fun making new friends. I’ve had a side hustle doing wedding flowers for a few years now but the all nighters I’ve pulled getting the flowers ready aren’t as fun as they used to be. Since I still love putting arrangements together, I’m learning how to set up a successful youtube channel to show others how to make flower arrangements. From a financial perspective, none of these activities are making me money but I sure am happy to have discretionary money to pay for fun classes and supplies for my YouTube channel. Just yesterday, after the pole fitness class, the girls decided to grab dinner together but one of the girls said “I can’t go to dinner tonight. I don’t have spending money right now since I want to pay for pole class and my dog needs a $400 operation next month.” I agree that money, up to a certain amount, does buy happiness.
出色的,优秀的文章。
我刚和我的一个同事谈过这件事。让我惊讶的是，我回想起当年我做的事只有现在的三分之一，那时的我是多么幸福。
不过，也有可能是因为我那时还年轻:)
凯文，我完全有同感，因为我最近和我的一个朋友有过类似的对话。40年前我大学毕业后的第一份工作是每年挣18K，这是我一生中最快乐的时光。单身，夏天在湖边，打垒球，和朋友们打高尔夫，约会等等。我想说，离开学校的第一个十年可能是我幸福的顶峰，但不是我的快乐。
快乐来自于满足感，当我开始发展一份蒸蒸日上的事业，经营一段成功的婚姻，把一个女儿抚养到上大学的年龄，实现经济独立，开始步入退休生活。这些可能在乐趣表上排名不高，但它们肯定在成就感表上敲响了警钟。
钱不是一切，但我想有足够的自己和一些额外的帮助穷人，因为这是我的幸福所在。(看到我可以改变别人的生活)
我喜欢你写这些，萨姆!几个月前，我们就美国是否是世界上最好的国家进行了一场辩论。这是我评价一个国家时的视角。基于此，如果我们想生活在世界上最幸福的国家，我们必须搬到芬兰或冰岛。讽刺的是，我离开加拿大(据报道比美国更快乐)的原因是因为寒冷!!这是我在清单上没有看到的一个指标。我的快乐直接受到天气的影响。当我暖和的时候，我觉得很舒服。当天气晴朗的时候，我感到快乐。当外面天气阴沉的时候——我也有这种感觉。
要么是我一个人与天气有很深的联系，要么是做这些研究的人没有注意到它!
卡伦，我们15年前从威斯康星州搬到亚利桑那州的原因和你提到的很多原因一样，所以我很清楚你来自哪里。在这样的环境中，我感到非常快乐，而且我们也有很多来自加拿大的移民。
一个更好的问题可能是，金钱在你的总体不快乐中扮演了多大的角色?当我理智地觉得我有足够的钱时，我总是担心。这可能是在贫困中长大的结果;但毫无疑问，不管狼跑得多远，它仍在某处。
我几乎觉得这篇文章与其说是关于幸福，不如说是关于追求幸福。我想我们最大的希望就是满足和偶尔的快乐。尽管如此，这是一个伟大的帖子，我们都应该评估并追求我们所热爱的东西，但在家庭之外，找到那件事要困难得多——我想我们中的一些人将永远像堂吉诃德一样，在追求一个理想的时候倾轧风车，而那个理想可能根本就不存在。
我很想听听你对金钱在你的整体幸福中起多大作用的看法。
我标注了30%我知道带着一点钱长大是什么感觉，现在我也知道拥有一大笔钱是什么感觉。不过，30%对我来说是最高的。
还有哪些重要的事情能让你无比快乐?
控制我的时间，我经常坐在外面，和我的妻子去散步，或去远足一日游。我在一家非盈利机构的工作也很有回报。这与你对社工、消防员等的评价是一致的。亚博app下载ios
你注意到快乐的人会做哪些不快乐的人不会做的事?
感激你所拥有的。相反，认识到事情可能有多糟糕。例如，我患有多发性硬化症，但情况可能会更糟。即使情况更糟，我也希望我能对我所拥有的一切心存感激。
山姆，这篇文章很好，但是不要再把这个国家的肥胖问题归咎于可口可乐和百事可乐了。当我们还是孩子的时候，我们喝了所有的咖啡，但从不整天坐在电脑前(没有电脑)，我们都很瘦。人们整天坐在显示器前，然后在交通堵塞一个小时后回家，看他们的手机或电脑。你可以禁止含糖饮料，但这根本不会改变肥胖指标。
事实上不是这样的——学前教育项目用低脂和水代替全脂牛奶和果汁，肥胖就减少了。消耗卡路里总是比消耗卡路里容易。
责备电脑似乎是很容易的，因为许多孩子过去经常看电视和阅读，这两种活动都是久坐不动的。
对不起，错了，孩子们的休息时间比30年前更短(至少在加州是这样)。此外，孩子们不需要上体育课。把问题归咎于软饮料是最简单的解决办法。
所以不要把这归咎于软饮料——很明显，虽然我们久坐的时间更长，但我们摄入的卡路里比前几代人要多得多。缺乏任何其他营养价值的碳酸饮料是罪魁祸首。
热力学定律可以被忽略，但它们仍然存在;含糖饮料提供150- 200卡路里。2 - 3 /天在孩子体内是9000卡路里/月的额外热量。这是一周多摄入的热量——要消耗掉这些热量，你需要休息30分钟以上。
因为这是一篇关于幸福的文章，肥胖并不会让儿童或成人更快乐。
我不明白为什么父母和个人的责任在肥胖的流行中被忽视了。我们从小到大每周最多只喝一杯可乐。我们最好要些点心和一些可选的东西。但我们并不在乎，因为我们迫不及待地想要出去玩。学会以身作则控制自己，总比控制别人或产品好。
伟大的文章。金钱不是生活中唯一的货币。
谢谢你花时间写这样一个深思熟虑的帖子。我很高兴你打算更多地关注生活的其他方面。在我看来，金钱确实能促进幸福。首先，它为你买食物和住所。其次，它为你购买医疗保健。在那之后，下一个最大的好处是让你可以自由地在生活中做任何你想做的事。在那之后，它就不再有任何进一步的效用了，如果你允许的话，它只会削弱你的幸福。我喜欢把财富定义为三个子集:金钱、幸福和健康。也许你已经写过了，但如果你也关注健康，那就太好了。健康也与幸福紧密相连，因为与朋友或爱人进行一次长时间的散步会有效地促进两者的发展。 Cheers
谢谢Sam你的所有定期帖子和提醒，如何过最好的生活。在金融武士的指导下，我收获了大量的实用技能和智力技能，请把我列入你的忠实粉丝名单。亚博app下载
一如既往，写得很好，研究得很到位。我发现抗抑郁药物的统计数据令人大开眼界。
我想知道第一个淡紫色标记“反乌托邦”的图表是什么意思。受访者认为他们生活在反乌托邦，而研究人员说这是好事吗?!你知道这张照片是哪来的吗，好让我再看一遍?
人们总是问我“学生贷款/债务会毁了你的生活吗?”我的回答是否定的。你学到的纪律和还清债务后的成就感会让你非常快乐，并转化为生活的其他方面。你会开始问自己还能做什么。
我认为为目标奋斗是快乐的主要来源。
在另一个问题上，我曾在一家医院实习，后来成为全职员工，这家医院曾治疗过911事件五角大楼的一些幸存者。我也觉得大学毕业后所做的一切都毫无意义。
后来我看着和我同龄的男人上了战场，我觉得自己更没有价值了。
这种情况一直持续到我30多岁，最后才有所好转。
我认为我们低估了这对我们的影响。
在我看来，经济独立和安全肯定对幸福有影响，只要它们不是理所当然的。我认为几乎没有压力对整体幸福感也有很大影响。压力就像毒药，会制造混乱，并向四面八方扩散。拥有工作和爱好之外的出口也有助于增加幸福感。即使你热爱你的工作，在一周中做一些其他有趣的事情也会有帮助。
非常彻底的帖子!谢谢你分享这么多的建议、故事和图表。
因为我很早就认识了我的妻子，所以我一直都有这种最低限度的满足感
山姆应该写一本言情小说。
山姆，我是一个非常快乐的露营者!我的儿子和儿媳刚刚告诉我们，到圣诞节的时候我们就要成为爷爷和奶奶了。当然，这让我热泪盈眶。
太棒了!恭喜!
我坚信有钱不能保证幸福，但没钱一定不幸福。换句话说，它是不对称的。你需要一定数量的钱来购买生活必需品(住房、衣服、食物、安全)。如果你衣衫褴褛、肮脏不堪、饥肠辘辘地流落街头，你是不会幸福的。除此之外，每增加一美元，幸福感就会减少。看看马斯洛夫的需求层次理论。较低层次的需求在很大程度上可以用钱获得。当你沿着金字塔向上移动时，更高阶的需求与金钱的关系更小，而更多地与非金钱的和向内的需求有关。
同意了。
“人们说金钱买不到幸福，因为这是事实。当你赚到足够舒适的生活后，无论是堪萨斯城的7.5万美元还是旧金山的25万美元，拥有更多的钱很少会显著提升幸福指数。”
我想，如果你有钱，有你喜欢的某种生活方式，然后失去了一切，你可能会对金钱对获得幸福的重要性有不同的看法。我的猜测是，如果你在失去一切之前和之后都做了这个调查，你对金钱的幸福感可能会急剧上升。
当然。如果你不同意我40%的数字，你选择的百分比是多少?
我在金融危机中损失惨重。不想再回到那些时光了。
我认为金钱和健康都是幸福的基本条件。我可以做其他的事情，但如果我没有足够的前两件事，就很难专注于其他的事情。
谢谢你，山姆，为你的帖子提供了坦率的个人信息。我快30岁了，还在寻找我在职业方面真正想要做的事情。看到你必须不断地重新评估你一生中的选择和决定，这让人耳目一新。我认为我真正尊重和喜欢这个博客的一点是你对自己信仰的坚持，我发现保持隐蔽是获得真正快乐的头号关键。我也有自己的博客，我必须注意我说的话，即使我已经尽了我的尽职调查，不泄露任何个人信息，但我相信雇主和招聘人员都可以挖出来，哈哈，但就像你一样，博客是表达我的想法的完美媒介，我会继续保持动力，从你和其他可怕的FIRE社区!
我认为钱至少占了60%。拥有超过一定数量的钱并不会增加多少幸福，但没有足够的钱会让你非常痛苦。
今年对我来说真的很艰难。我妈妈正在处理健康问题，我们的公寓卖不出去，收入在下降。我没有去年快乐，但总体上还是不错的。我觉得是7分。一旦公寓出售，情况应该会好得多。很难量化幸福，因为它太主观了。
这是一个很多!我不同意。你觉得如果你再多一百万美元你会不在乎你的公寓卖不卖吗?也许你会留着它，或者把它空着作为一个额外的单位?
我不知道，每件事都有财务门槛。完全同意这篇文章的主旨，但这是一个角度的问题。
我已经工作2甚至3工作在今年到目前为止,即使峰值在加州的前1%一个月家庭收入根据各种来源我在网上可以找到,但是我也比我曾经在我的生命中,重严重跑了,我刚刚退出恐慌我甚至是在下降的前景1 g和失去160 k的收入。
但我意识到我不在乎，我为自己赚了足够多的钱，即使我每隔一周去旧金山的费用更高，钱仍然以稳定的速度存了下来，超过这个数字的一切都只是一笔财富/意外之财。但这是一种牺牲，值得吗?个人问题，但不是在目前的关系中，如果我能积攒足够的坚果，我可以去做一些我觉得对我的生活更有意义的事情……我认为，在短期内，超过某条线的钱可能是一个直接的负面影响，但如果你不花钱，这是否超过了长期的好处?
对我来说更难也更有趣的问题。
金钱不值得你牺牲健康。你的情况似乎和我一致认为金钱不是幸福的主要驱动因素。
看到的://www.918taoke.com/the-health-benefits-of-early-retirement-are-priceless/
山姆，我从这篇(极好的)文章中得出的结论是，你一定很容易交谈。“Biff”在赛后和你在一起的时候，真的很开放，很脆弱，很谦逊。那对你们俩来说一定是一个美好的夜晚，赢得了比赛，与队友进行了友好的社交，还有一次愉快的一对一交谈。谢谢你的分享，也谢谢你对幸福的思考。
当你赢得了一场紧张的比赛，并拥有了所有你能喝到的酒，公司的公司卡，文字开始流动!我大概70%的时间都在听。听故事很有趣。听自己说话很无聊，因为我已经知道我的故事了。
百事可乐!没有糖的快乐
在过去的几年里，我觉得自己有点沉迷于个人理财和储蓄。我认为我真正渴望的是足够的钱来实现独立，同时达到我最低限度可以接受的生活标准。我从来都不“擅长”，也不喜欢公司生活，但似乎缺乏自主创业的创造力。所以我坐在这里，埋头苦干，一边存钱，一边看你的博客。
我想我也意识到，大多数阅读FS的人都试图优化我相信的40%，他们可能会去其他地方理解和优化剩下的60%。根据这个网站的DNA，这说得通。
我只是想再扩展一点，因为生活不仅仅是钱。
我发现快乐的人不会问别人很多关于他们的生活方式、决定等问题。他们更无忧无虑，更关心如何优化自己的生活，继续保持快乐。
有很多不快乐，因为世界变得越来越小，有太多的比较。在社交媒体上说坏事、做坏事的人都是白痴。但他们也是生活中有问题需要解决的人。
我想起了那个在谷歌的私人聊天平台上发表种族歧视言论的孩子，他的哈佛录取通知书被吊销了。但是，还有很多人在需要一份工作和收入来维持生存的同时，却搞砸了自己。
原谅并继续前进总是好的。但这些白痴得先道歉才能继续生活。
真实的。社交媒体风险:回报不是很好，特别是如果你需要一份工作才能生存。在我看来，社交媒体主要是为了获得关注和满足自我。我们都需要一些自我按摩，但减少在平台上的时间是值得的。
花大部分时间在网上交友而不是现实生活中的朋友是不理想的。
山姆，在过去的两年里，我密切关注并评论了你的许多帖子。对我来说，我认为这是最好的一个，因为我和你说的很多东西相关。
“当工作中出现废话时，我经常说出来，这对我自己是不利的。我不喜欢裙带关系，经常挑战我不尊重的高级员工。这不是一个好的职业策略。当支持我的大老板最终被排挤出去时，我的支持者就少了。”
好像你是专门针对我写的。在我36年的公司生涯中，这是我的一贯作风。人们总是会过来感谢我在会议上代表他们发言。令人遗憾的是，他们从我的评论中受益，仅仅是因为他们没有勇气承担任何脏活累活，而我的公司信誉却受到了亚博app下载ios打击，因为我正确地让高管感到不舒服，而不是拖着公司的底线。最后，作为重组的一部分，我的职业生涯基本上结束了。他们永远不会因为我的表现而把我赶出去，但他们可以在57岁的时候把我赶出去，作为裁员的一部分。
幸运的是，我和我的妻子计划得很好，并在多年前成为了FI，所以我有幸与一些以前的同行一起创业，并在过去的4年里一直致力于此。我现在就要第二次退休了，而我妻子希望能再干几年。这给了我很多时间来反思和思考未来。
我对FIRE社区的一个评论是，我认为他们过于关注“RE”而不是“FI”，这是在做一件坏事。我认为“提前退休”的说法言过其实了。对我来说，成功就是为了做你认为对你、你的家庭和他人最好的事情而实现FI。游戏的最终结果不一定总是“RE”。
我认为我们需要一个叫做“FISO”的新运动，“SO”的意思是服务他人。在你的前半生专注于“成功”，然后在你的后半生专注于“意义”来获得独立。鲍勃·布福德(Bob Buford)写了一本名为《中场休息》(Halftime)的好书，深入讨论了这个问题。
再次感谢这篇文章。它真的击中了我的要害。
至少你有36年的职业生涯!这很好，我想说现在很罕见。希望你有一笔不错的退休金或遣散费。
在这36年里，有26年我和妻子都在两家公司工作。幸运的是，我们两家公司都有养老金，我们在各自的裁员过程中都谈好了遣散费。
我认为我们的遣散费是“公平的”，但并不特别。
我见过世界上很多比夫·坦纳。他们在高中时自认很有魅力但成年后就再也没放下过。大多数人最终都是失败者。因为他们成年后都是失败者，所以他们是憎恨他人的主要类型之一。
想想那些高中的傻逼最后都当上了警察还残忍地对待他们本应保护的受害者。
我很高兴你的毕夫改变了他的生活!
这么多皮匠!像《已婚有子》里的阿尔·邦迪一样，人们被困在高中的辉煌岁月里，真是太神奇了。我很高兴我的Biff扭转了局面，b/c处于他的位置听起来非常糟糕。
当你看起来和感觉良好的时候，自信和快乐会上升。它只是自然的。我知道网上有几个比夫是互联网退休警察这很可悲。不知道女性版的毕夫是什么。如果你能想到，就得想个名字。
我们刚从希腊旅行回来。在和那里的很多人交谈之后，他们发现他们工作得更努力，薪水却更少，对此他们并不很高兴。尽管希腊人爱他们的家庭，把家庭看得比金钱更重要，但他们花很多时间在一起!我们为那里的年轻人感到难过-他们抱怨他们每天工作15个小时却只赚很少的钱....可能是为了补偿那里的老人和孩子们的罪过。非常难过。但他们吃得真的很健康，这让我们想要改变我们在美国的生活方式。社会主义行不通，不是吗?
嗨,山姆,
至于为自己辩护，取决于具体情况，很难做到这一点。特别是在我们的亚洲文化中，我们要尊重每个人，尤其是老年人，不要顶嘴。如果是家庭亲戚(可能是公婆或亲亲戚)不尊重你，或者把你当小人物看待，或者让你很难过怎么办?
即使你成功了，你仍然被当作一个无名小卒，仍然被批评不够好。更糟糕的是，被拿去和一个和我差不多甚至比我还差的人比较!换句话说，当有人告诉我要像这个人而这个人比我差或者拥有和我一样的东西时，这怎么公平呢?在什么情况下你会说:“不，我很有能力，不要再用你不成熟的方式了”?直到今天，我都害怕得不敢说话，不敢为自己辩护。我怕别人会认为我不尊重别人，不是一个好人。
我是一个成年女性，但在亚洲亲戚和公婆面前为自己辩护时，我仍然感到无助。
以前有人有过这种感觉吗?
我是亚洲人，来自印度次大陆，亚洲女性很难为自己辩护。我被我的社区和法律妖魔化了，但我决定付出代价，这样我就可以生活在没有他们有毒行为的环境中。我的孩子们都长大了，我发现帮助别人，无论是收容所、施粥所还是社区花园，都给了我从“亚洲”家庭中缺失的快乐。
嗨Seema,
谢谢楼主分享!谢谢你坚持自己，帮助别人!很高兴听到你在帮助你的社区。有时即使你大声说话，也很难被人认出来:/
我会忽略他们，不再和他们交往。或者，我会直接和他们说话，说他们给你的感觉。然后问他们为什么他们想让你有这种感觉。这些直接的问题不容忽视，你会慢慢地剥开洋葱，找出其中的原因。
我的近亲也这样对我。在我的站点达到一个里程碑后，一个近亲会问，“那么XYZ更大的站点呢?”这对他来说永远都不够好，我听他总是把我和更富有、更好的人做比较。
它曾经让我很沮丧，但现在我只是随遇而安。我理解他的挫折背景，这是他压制我的方式，好让我感受他的感受。但我是一个超级乐观主义者。当我扭伤脚踝时，我感谢我没有扭伤脚踝。当我在经济衰退中失去了我的钱时，我就有动力去做一些新的事情，比如开始做“金融武士”，哇呜!亚博app下载
不要感到无助。坚守阵地。为自己的成就感到骄傲。如果你骄傲地为自己说话，最坏的结果会是什么?尊重。
首先，我是亚洲人。
甚至在我获得FI之前，我就意识到有些人的意见对我来说并不重要。我不会浪费时间去证明我的观点或试图改变他们的观点。现在我长大了，我不在乎他们说什么或想什么。
请听从萨姆的建议“顺其自然”，不要让它困扰你。因为最终，你不应该让他们的不安全感变成你自己的。
出色的帖子和主题Sam。
金钱绝对不是幸福的源泉。它是一种工具，就像任何其他工具一样，需要正确使用才能有效地完成所需的工作。
人际关系和经历是你在临终前要记住的东西。不是你的秘密账户。
盖蒂一度是世界上最富有的人，但他是个不折不扣的吝啬鬼，看上去就像被自己的财富困住了。这不是我想要的生活。
Xrayvsn，总是喜欢你的评论，这一条让我想起了一句亚博app下载ios名言…
“钱不是万能的。但它能帮助你和孩子们保持联系。——保罗·盖蒂
从来没听说过。一个好!盖蒂一家就在旧金山。我每季度也会在周日的早午餐时间见到几个继承人。有点吓人的人!